痔疮是最常见的肛肠疾病且较容易反复复发,因此注意卫生的同时还可做部位专训促进恢复。建议每次排便均应控制在5分钟以内,便后最好能及时洗浴或者坐浴,也可在起身前用卫生纸夹在肛门处半小时,做锻炼直肠肛管肌的收夹力量训练,日常不要久坐不动或者久蹲不起,注意多做提肛运动也有助于恢复。
日常饮食以清淡饮食为主,可多吃蔬菜和水果,以保证大便松软通畅不对痔疮造成二次损伤,如果情况严重者建议及时就医。
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