问患者提问

您好，我喜欢撕手皮脚皮什么原因

大概半年了并不严重但怕会发展什么原因经常见血以前有过三年左右的抑郁症没治疗自愈了是不是我要复发？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果以这种方式，来减轻压力的话，考虑是在处理负面情绪的问题上，存在不健康的行为模式。乐观的面对压力，树立积极的心态，按时作息，劳逸结合，适度运动，及时的向家人或者朋友，倾诉你内心的压力，培养属于自己的兴趣爱好，充实自己的生活，祝你健康快乐。

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