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患者提问

怎么才能改善孩子挑食的问题?

宝宝最近总是喜欢挑食的,还总是喜欢吃一些肉食,不想吃一点蔬菜的,我也不知道他什么时候能够变的什么都食物都吃了,那我就放心了,我最担心他的身体,怕长成小胖墩。 想得到怎样的帮助:孩子挑食要怎么改善呢?
提问时间:2022-01-12
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好!孩子挑食首先要注意在孩子吃饭时,家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨,要在表面上淡化这件事,使气氛缓和,营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。

    在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食,要吃得津津有味,使孩子受到良好的情绪感染,在此基础上诱导孩子吃蔬菜。

    以上是对“怎么才能改善孩子挑食的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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