月经第一天不知道喝了凉绿茶没了怎么办

月经第一天不知道  喝了冰镇的绿茶饮料  第二天就没了 怎么办  （不痛经）   三四天会不会自己正常            这个月（几天后）会不会来第二回想得到的帮助：会有什么对身体不好的地方     三四天会不会变正常             几天后会不会再来