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吸烟对于减肥有害吗

我现在14岁了,但是进2个月开始吸烟,我吸得都是细烟,一天大概2到4根,我122体重有点胖,很难瘦下来怎么办
提问时间:2021-09-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,需要戒烟,烟不分粗细,吸烟有害于健康。香烟中的尼古丁,焦油会导致肺部发炎,严重时会出现肺癌症状。想要减肥需要有恒心的毅力,想要减肥要管住自己的嘴,迈开自己腿。

    经常锻炼身体,增强免疫,做到忌辛辣刺激海鲜烧烤,忌肥甘厚腻,做到饮食清淡。通过口服左旋肉碱,芦荟胶囊等系统治疗可以有效改善。

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