头晕头痛心慌血压高

单纯血压高，也会引起头部胀痛不适，需要在医生指导下口服长效降血压药物，必要时联合用药，逐渐调理血压达标。血压达标，就是不超过140/90，血压达标，才能及时减轻心脑肾负担。

一旦达标，需要长期用药维持。一般不能根治。注意长期生活方式调理，低盐低酯高纤维饮食，不要过于精细和油腻，劳逸结合，保证充足睡眠。

增加户外活动，逐渐调理。