病情分析：你好，这是肠胃不好的表现多和热水，注意饮食，吃那些比较容易消化的东西，不要吃过分刺激的，比方说过于辛辣的。
指导意见：建议你每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，坚持下去，多吃姜，慢慢调理一段时间后就会好起来的。
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