治抑郁症能好吗

高考失利以后出现抑郁情绪是在正常不过的情绪了.现实中的事件,会在我们的心理中引起强度匹配的情绪反应,这是人的正常心理功能.首先您需要正确的认识抑郁,树立一个全面的认知,有助于理解自己的情绪从何而来,为何而来.抑郁被称为"心理病理中的普通感冒",就是因为它发作频繁,几乎人人都在一生中或多或少的体验过,抑郁早期具有"自限性"的特点,就是大多数人不去管它,自己也就好了.只有少数人会滑入到严重抑郁症的深渊.既然你已经觉察到自己的情绪问题,建议您积极应对.找一个信任的人说一说,取得家人的支持.及早确立应对高考失利的方法,从根本上去积极应对.提高机体活力,多跑跑步,跑步可以说是目前对抗抑郁最有效的方法之一了.找一个有相同经历却突出重围的人谈一谈,获取信心。