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最近考完试考得不好心情郁闷

前几天开学,弄了个开学考试,结果考得很差,以前我都是100名左右,感觉落差很大   ,心情很烦,我该怎么办?请医生告诉我。:想得到的帮助:无
提问时间:2021-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:考试是学生的本职业工作,几乎天天都打交道,而不断的考试也就是在锻炼你的心理素质,只有心理素质过硬的前提下,以后才能迎接终极大考,高考。

    指导意见:所以平时这些小考小试的,不必过于在意,而在于吸取更多的经验等,只有把自己的心理锻炼强大了。以后才不会输掉考试

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