问患者提问

怎么样才能更好的补肾？

应该多吃什么东西？吃肉应该吃哪些？其他素食又应该吃哪些？曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：想到得到一些补肾的方法？

提问时间：2022-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，一方面注意自己的饮食，另一方面生活作息要规律指导意见：你好，建议平时多吃黑色的食物，生活作息要规律，不要熬夜或是过度劳累，这些都会耗损肾精。

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