问患者提问

抑郁焦虑症

你好,我今年结婚了,还没有房子,这几年压力很大,总是拼命的工作,拼命的挣钱,可总是嫌自己挣得太少,这段时间就开始失眠了,每天都得到凌晨才能睡着,睡觉时都在想第二天要怎么挣钱,每天都在想,就怀疑自己得了焦虑症,请问怎么治疗抑郁焦虑呢?

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据您的描述,您是因为生活压力大,总是拼命工作,导致内心压力大,总是想挣钱,造成失眠,情绪低落,内心痛苦.心理指导:建议您要保持一个良好的心态,不要给自己太大的压力.使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式.要多与家人朋友进行沟通交流。

相关问题