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仰卧起坐对子宫好吗

我最近在减肥，每天晚上都会做仰卧起坐，听说可以瘦腰。但是这几天觉得不太对劲，小腹有点痛，是不是做仰卧起坐会压坏子宫，那我还能继续做吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

仰卧起坐是常见的运动，并不会对子宫有什么影响。至于小腹痛，可能只是肌肉酸痛，或者是月经来之前的症状，不用太担心。
另外，减肥要适可而止，运动量不要太大，以免引起不适。

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