病情分析:你好,你的情况主要与鼻子里面干燥有关系。指导意见:建议近期不要做剧烈的运动,避免吃太热或辛辣的食物,可以用小棉棒沾上凡士林药膏轻轻地抹在鼻粘膜上,早晚各抹一次,连续7至14天,为了预防室内过於乾燥,房间内放一小盆水,或者使用空调,提高空气湿度。
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