经常吃维生素E有什么好处么？祛痘么？什么样的维E好

问题分析：你好，根据你的问题来看，如果是服用维生素E是可以缓解衰老的情况发生的，但是不建议经常的服用，以免引起中毒的情况发生，要根据每个人的具体的情况进行分析。

意见建议：首先我是建议您可以服用天然的维生素E，效果也是不错的，是可以长期进行服用的，还是就是要保持心情的舒畅，保证充足的睡眠，同时可以保护好皮肤，延缓皮肤衰老的情况的发生。