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患者提问

心里有事情的脑袋会一直想

心里有事情的脑袋会一直想,想到脑壳疼都不着到半夜34点才睡得着,早上又醒得早中午想午睡也睡不着感觉有点困了的时候想马上睡然后越睡越清醒,很难受。怎么回事呢?
提问时间:2021-07-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

    指导意见:保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复健康的身心。

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