可以每周一次西红柿猪肝汤给他吃,猪血也可以常吃,记得吃这些高铁的食品时可搭配一些富含维C的食品,维C是有利铁吸收的,菠菜也含铁较高。
除了食疗之外,选择保健品的话,可吃点维生素B族类和铁片吃。我家小孩在两岁多时,也有轻微贫血,经常给他用食疗,没有太大改善后,给他吃了安利的天然维生素B和安利的儿童铁质片,大约一周后,脚掌都泛红色了,到医院做血项,已经不贫了。
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