请问有什么方法能真胖一点

病情分析：你好，身体的胖瘦与自身的体质遗传因素饮食等原因有关系。指导意见：建议，不知你平时的饮食怎么样，可以多锻炼，经常吃点营养丰富的食物，如果有脾胃虚弱的情况，也可以服用中药调理一下，平时还应该注意保持足够的睡眠。

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