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预防乳腺疾病的食物有哪些

闺蜜的孩子次啊几个月大，她说孩子这几天吃奶的时候她的乳房特别的痛，摸着还有点小的硬块，她担心她会得乳腺增生，就想从食物上加以控制，想来了解下预防乳腺疾病的食物。想得到怎样的帮助：预防乳腺疾病的食物有哪些？

提问时间：2021-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，预防乳腺疾病的食物：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。
研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

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