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产妇可以吃燕麦吗？

提问时间：2020-09-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇是可以喝燕麦的，燕麦中含有多种营养素，可以满足人体的营养代谢。另外，要保证每天蛋白质的摄入量，例如蛋类、牛奶、鱼肉以及豆制品类等食物，同时还要多吃蔬菜和水果，例如苹果、橙子、青菜等。

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