您好,这种情况最常见的原因是腰肌劳损,与腰部受凉受潮,劳累,长时间弯腰,不良姿势等等有关。,建议先去骨科明确一下,治疗方法是很多的,一般最常用的是针灸,理疗,按摩,外敷膏药等等,平时注意避免久坐,长时间弯腰,受凉等等
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