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喜叹息是怎么形成的

我弟弟最近总是发出叹息的声音，而且好像自己特别喜欢叹息的感觉一样，每次让他改，他总是说要发出来才舒服，要不然就憋得难受，因为他最近上高三，学习压力特别的大，所以家里面人都特别的担心他是怎么回事。想得到怎样的帮助：喜叹息是怎么形成的？

提问时间：2022-09-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，长时间不规律的生活和不良的生活习惯，比如长时间的熬夜，昼夜颠倒，长时间的食用不健康的食物，甚至是长时间的不运动都会形成喜叹息的症状。

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