经常头疼，头晕，蹲下起来会头晕

病情分析：你好，你说的这个情况，可能是贫血或者体位性低血压造成的，蹲下后站起来头晕的症状。指导意见：可以去医院检查一下，查个血常规看看有没有贫血。

可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水，多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉，大枣，红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

另外需要注意长时间蹲着后，要慢慢的站起来，可以避免体位性低血压。