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双膝盖疼痛，恢复期要注意什么？

最近这段时间经常感觉到自己的两个膝盖很是疼痛，疼的那种感觉就好像是有风在吹这，很是难受的，我到冬天穿的衣服都特别的少，是不是被冻着了呢，现在需要注意什么想得到怎样的帮助：我的两个膝盖骨很是疼痛，现在要怎么才可以治疗好

提问时间：2021-10-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样的情况考虑与关节内的软骨病变或是韧带的损伤有关，需要防寒，防伤和适当的运动和热敷的能才能有效地你好朋友，这种情况建议你最好注意休息，可以及时补充钙的啊

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