病情分析:你好,引体向上之前没有做好热身活动的话容易导致肌肉拉伤出现疼痛指导意见:根据你所描述的情况看属于肌肉拉伤的表现,可以去医院骨科就诊,给予活血消肿止痛药物治疗,如伤科灵喷雾剂 以上是对“上肢臂力的肱二头肌和整只手臂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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