腰间盘突出

经常性的坐着或者站着，容易导致要不压力过大，产生不适。劳损的话也可能加重腰部不适。腰间盘突出可以利用激光针刀松解术做一下微创介入治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。突出也得看方位，所以说需要先确定一下您的具体病情再做相应治疗。不建议您经常性的弹跳，容易导致瞬间腰部压力过大，加重损伤。