首页 > 权威问答 > 睡眠障碍是什么样的

问患者提问

睡眠障碍是什么样的

我最近几天总是难入睡，还老是爱做梦。期间总是醒来。请问是怎么回事？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除这些原因，重新调整工作。
参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的恢复。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号