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晚上做梦是跟缺乏锻炼有关吗

睡觉比较轻，难入睡，怕灯光曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：怎样才能入睡快，睡的沉些，摆脱做梦

提问时间：2021-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：病情分析根据你的描述考虑你神神经衰弱引起的指导意见：我的指导意见你可以口服一些调神经的药物如脑心舒口服液健脑丸刺五加谷维素腺甘B12等我想就会慢慢好的以上是对“晚上做梦是跟缺乏锻炼有关吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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