根据你的描述，初潮时期会出现有月经不规律的现象，建议平时要注意加强自我护理，避免辛辣刺激性食物，避免寒凉性食物，养成良好生活习惯，注意保暖适度，避免腹部受凉。
动态观察自己的经期，如果长期出现月经不规律现象，应及时前往正规医院妇科就诊，给予相应的药物调理。
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