治疗失眠有什么仪器，睡眠浅多梦

病情分析：你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为缺乏自信所致.这主要是由于你在处理自己的睡眠问题上内心缺乏自信,不相信自己能睡好觉,使你内心容易对药物或你所谓的仪器产生了较强的心理依赖，从而容易出现你所叙述的感觉或症状。

指导意见：因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，必要的时候，也可以寻找我们提供的专业心理咨询服务，来帮助你在睡眠问题上重构新的信念，增强自信，消除对治疗药物和仪器的较强心理依赖，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

以上是对“治疗失眠有什么仪器，睡眠浅多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！