可以多吃些黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏，都是很不错的。
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