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晚上吃苹果黄瓜能瘦肚子吗

晚上吃苹果黄瓜能受肚子吗？能减肥吗？效果怎么样

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据您所描述的情况，晚上吃苹果和黄瓜，能够减少能量的堆积，对减肥来说是非常有益的；意见建议：但是减肥一定得控制饮食的基础上，增加适量的运动，每天运动时间不小于两小时。

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