月经提前了10天，上次提前5天

病情分析：你好，你不要着急，你月经周期不规律，当然与你内分泌失调有关系，暂时还是慢慢靠自身来调理，应该会好的。再说正常的月经周期是21-35天之间，平均是28天，你再等等。

指导意见：建议你平时要保持心情舒畅，加强营养，不要熬夜，保证充足睡眠，这样有利于你的身体健康，月经周期也会规律的。

希望我的回答你能够满意。