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内分泌失调下巴长痘怎么调理

我内分泌失调。严重导致了下巴长了好多痘痘，特别不开心，请问这种情况怎么调理？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

内分泌失调，长痘痘，平时要注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘，保证心情舒畅，饮食也要注意调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多以清淡食物为主，保持皮肤清洁。
每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸，然后涂保湿水。

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