腰肌劳损和腰间盘蓬出该怎么治疗

病情分析：腰肌劳损是劳累过度，长期得不到休息，造成肌肉损伤。腰间盘蓬出也很痛苦，不能承重，不能种体力劳动。指导意见：腰肌劳损，只要注意休息，痛时吃止痛药就可以，腰间盘突出要看突出值是多少，不太厉害也主要是休息，严重的需要做手术。

以上是对“腰肌劳损和腰间盘蓬出该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！