健康指导：根据您的情况来看，您的情况与您饮酒有很大的关系，所以建议您平时注意避免大量饮酒。此外，饮酒后建议您可以适当的喝点蜂蜜水或者吃点苹果等，具有较好的解酒效果。
酒后注意饮食上多喝一些清淡的粥水类食物。
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