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如何让孩子不再偏食呢?

健康咨询描述:我家孩子平时家里面比较惯着,孩子想吃什么零食基本上都会给孩子买,平时做饭的时候也是孩子想吃什么都会给孩子做,结果就养成了孩子十分偏食的坏习惯,平时孩子吃饭只是喜欢吃一些油炸食品,不爱吃青菜。 想得到怎样的帮助:如何让孩子不再偏食?
提问时间:2021-06-22
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,家长在训练幼儿独立进食的过程中,要注意幼儿各个年龄段的能力。对于较年幼的孩子,练习进食的时间不宜过长。一般来说,二三岁的幼儿,自己拿起汤匙吃5分钟后就可能因累了而不愿再吃。

    如果家长认为他吃的分量不够,可以再喂他,让他吃饱吃好;最好不要勉强他继续练习,否则同样可能导致挑食、拒食。

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