你好，最好吃越橘、猕猴桃、樱桃，这类水果的生素C最多，可以消炎增强免疫力。不要给小孩吃各类垃圾食品，这才是杜绝病因的根。
此外，多喝水，检查小孩是否便秘，便秘最容易导致小孩咽喉发炎。多吃富含纤维的水果蔬菜、五谷杂粮。
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