问患者提问

孕晚期失眠多梦怎么回事

我肚子里怀有小宝宝，不知道什么原因总是晚上失眠多梦，这是什么原因啊？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

怀孕晚期失眠多梦，是与心情有一定的关系，需要保持乐观的心态，不要太紧张。多注意好休息，再就是减轻相应的心理压力，多出去走走，看看书，减少相应的压力，多做些胎教。

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