问题分析：你好，这个是可以吃的，这个是可以起到补身体的作用的，也可以增加奶水的，不需要过于担心。意见建议：妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。
注意休息，不要劳累。
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