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我睡觉不敢关灯，一关灯就会害怕，怎么回

我睡觉不敢关灯，一关灯就会害怕，怎么回事啊？我睡觉不敢关灯，一关灯就会害怕，怎么回事啊？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况属于恐惧症建议你平时多加强锻炼，克服内心的恐惧，不要给自己太大的压力，做点其他事情转移注意力

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