女人得了贫血吃什么营养好

病情分析：你好，先要区分是属于什么贫血，还可查一下血常规和血色素。缺铁性贫血可食补增加孩子的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。

动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率指导意见：也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。

生理性贫血由于婴儿从母体中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血，一般不需治疗。地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一。

父母至少一方是轻型地贫，基本没有症状，不会发展。