便秘脸上长痘痘怎么办

便秘脸上长痘痘可能是人体的内分泌失调，从而导致脸上上长痘痘，在平时不注意饮食，喝水比较少，吃了一些辛辣油腻的刺激性食物，都会引起脸上长痘痘。

如果脸上的痘痘发疼，就是缺乏维生素的表现，需要多吃一些粗粮水果蔬菜，如果很严重，可以吃一些维生素类的药物，或者是抗生素类的药物。

有便意时不要抑制排便，长期反复抑制排便，可使便意消失，导致便秘。