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睡觉老腰疼,午睡却不太严重,站着或坐着也

最近晚上睡觉老腰疼,午睡却不太严重,站着或坐着也没事,这是怎么回事呀?:需要医生帮助提供远程诊断：最近晚上睡觉老腰疼,午睡却不太严重,站着或坐着也没事,这是怎么回事呀?

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是腰部的不适，受凉或劳累损伤是常见的原因。时间越长，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。

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