轻微外痔一个月可以治疗好的，平时保持良好的排便习惯，注重个人卫生，保持肛门处清洁干燥。正常，合理的饮食，保持充足的水分。
宜多食富含维生素和纤维素的新鲜的水果和蔬菜，可润肠的饮料，如苹果，香蕉，蜂蜜等，以利保持大便通畅。
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