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腰椎盘突出该怎么办

自从退休之后,我每一天都有坚持到外面去运动的,可是最近我的腰不知道是怎么了,常常会觉得酸痛,白天的时候还会好点,但是到了晚上,我的腰会疼得很厉害的,听朋友说这可能是腰椎盘突出。 想得到怎样的帮助:我有椎间盘突出,现在该怎么办呢?平时要注意什么呢?
提问时间:2021-05-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:临床上以持续性腰背部钝痛为多见,平卧位减轻,站立则加剧,在一般情况下可以忍受,并容许腰部适度活动及慢步行走,主要是机械压迫所致。

    指导意见:手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压。多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制,还可以中医的外敷治疗为主。

    以上是对“腰椎盘突出该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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