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患者提问

女人流产后吃什么补身体?

请问一下医生,女人流产后吃什么补身体,请帮忙解答一下。
提问时间:2020-09-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情诊断:女性流产之后身体会比较虚弱,所以流产后的饮食搭配很重要。由于流产之后可能出血量多,容易造成贫血,因此可以多吃补血的食物,比如木耳、菠菜、红枣等。

    还要注意补充蛋白质,多吃一些豆制品、瘦肉、牛奶、鸡胸肉等高蛋白食物。还可以多吃鱼汤、排骨汤等汤类,有利于产后恢复。

    同时也要注意营养均衡,食物要清淡易消化,多餐少食,多吃一些水果和蔬菜,多喝温水,补充维生素和水分。还要注意少吃油腻、油炸的食物,避免生冷刺激性的食物。

    另外,在术后要注意休息,避免劳累、受凉,同时也要注意清洁卫生。

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