女人最容易怀孕的阶段是排卵期。如果平时月经规律的女性,在下次月经来潮前14日是排卵日,排卵日前后4、5天是排卵期,在排卵期内同房是很容易怀孕的。
排卵期女性应该注意避免熬夜,避免吃生冷辛辣刺激的食物,避免吸烟、酗酒、避免感冒。男性要避免感冒,避免熬夜,避免吸烟,酗酒,注意多做户外锻炼,多晒太阳。
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