颈椎病压迫神经造成失眠

最近经常失眠，只要是脖子发痛，痛得睡不着了，然后已经连续三天无法入眠了，确定是颈椎病造成的压迫神经失眠。指导意见你好，颈椎病如果引起失眠，要警惕颈椎病压迫椎基底动脉导致的脑供血不足。

颈椎病治疗（必要时手术微创治疗）针灸按摩理疗牵引等预防，加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。

既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。