就症状表现,是你心理作用而总是认为鼻腔内有什么东西阻塞,因而所做的惯性动作,其实你鼻腔内没有什么异物及病变.要想改变这一习惯,就全靠你自已,请你在闲聊无事的时候,不要总是想着鼻腔内有东西塞,把精神分散去想其它问题,如全心全意投入是学习,钻研业务等是为一去掉这一习惯的办法.
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