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头顶脱发,现在头顶的头发已经很稀疏

头顶脱发,现在头顶的头发已经很稀疏我22岁,但是头顶的头发已很稀疏(能隐约的看见头皮),具体的时间应该是从2年前开始有这个征兆,我爸和我哥头发也很少,但是我生活习惯不好,手淫有些频繁!2—3天就会一次。看
提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好 朋友 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。

    可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议检查后对症治疗。

    另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。

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